Pennlf- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

42,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

769 ккал

Жир: 17,25г | Белк: 103,82г | Углев: 47,08г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Walnuts, Isopure Whey Protein Isolate, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, 福樂自然零無加糖優酪, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg White . Ужин: Onions , Tomato Sauce, Zucchini , Skinless Chicken Breast, Ground Pork . Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю