SpichakVS- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя SpichakVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

2077 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 115,12г | Углев: 211,12г. Завтрак: Nordic Геркулес Финский, Сыр Голландский, Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Каравай Кубани Батон Фирменный, Valio Сметана 42%, Овощное Соте, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Мёд, Клементины, Народное Здоровье Гематоген Детский, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SpichakVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SpichakVS- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

SpichakVS-Изменение Веса