Litvinov Max- Журнал, 06 апр 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2015:

2887 ккал

Жир: 91,86г | Белк: 214,85г | Углев: 303,42г. Завтрак: Яичный Белок, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Куриное Филе, Куриное Филе, Гречка Отварная, Яблоко. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Яйцо, Яичный Белок, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 06 апр 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса