contenanci- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

113,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

2200 ккал

Жир: 94,03г | Белк: 83,30г | Углев: 269,45г. Завтрак: Danone Fruchtzwerge, Äpfel, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gurke (Geschält), REWE Bio-Finn-Brötchen, Smorbotte Mischstreichfett 75%. Обед: Dean&David Chicken Teriyaki Bowl, Dean&David Brot. Ужин: DM Bio Roggenvollkornbrot , Immergrün Falafel Bowl . Перекус/Другое: McDonald's Latte Macchiato (Tall), Gymqueen Fluffy Protein Bar. подробнее ...

3617 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса