Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Schaka679
Журнал
14 окт 23
Schaka679- Журнал, 14 окт 23
Параметры Пользователя Schaka679
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2023:
1540 ккал
Жир: 68,24г | Белк: 52,46г | Углев: 189,92г.
Завтрак:
Apfel, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, GutBio Österreichischer Heumilchkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot.
Обед:
Netto Humus Pikant, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Kühne Eingelegte Gurken .
Ужин:
Kopfsalat, Petersilie, GutBio Bergbauernkäse, Just Spices Hackfleisch Gewürz, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kidneybohnen (Dose), Walnüsse, Rote Beete, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, BBQ Brioche Burger Bun Körnig.
Перекус/Другое:
DM Bio Spekulatius Creme, REWE Bio Maiswaffeln, DM Bio Mandelmus Braun, Dattel.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Schaka679-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю