joescape- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

931 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 64,61г | Углев: 38,91г. Завтрак: Coffee, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg, Cole's Smoked Rainbow Trout. Обед: Pearls Large Pitted California Ripe Olives, Hamburger Soup. Ужин: Cole's Smoked Rainbow Trout. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю