Schaka679- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1542 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 59,63г | Углев: 188,30г. Завтрак: Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Granatapfel, Apfel. Обед: Kühne Eingelegte Gurken , Schäfer's Käsebrezel. Ужин: Edeka Feta, Gouda, Avocado, Tomaten, REWE Blattspinat, Netto Humus Pikant, Goldähren Mehrkorn Wraps Vegan. Перекус/Другое: Farmer Nuss-Frucht-Mix. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса