canterburytrucker55- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя canterburytrucker55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

627 ккал

Жир: 13,89г | Белк: 51,82г | Углев: 76,78г. Ужин: Barker's Raspberry Vinaigrette, Dijon Mustard, Belldotti Baladotti Salad Toppers, Homemade Kumara Chips, Celery, Spring Onions, Cherry Tomatoes, Cabbage, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: walk - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты, metabolic resistance training - 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

canterburytrucker55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

canterburytrucker55- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

canterburytrucker55-Изменение Веса