Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2015
|
95,3 кг
Потеряно до сих пор: 12,7 кг.
Еще предстоит сделать: 31,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1223 ккал
|
Жир: 49,58г | Белк: 35,03г | Углев: 160,38г.
Завтрак: Water, Water, sugar, tea, milk, Water. Обед: sugar, Italian Bread, Water, tea, Ketchup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Poached Egg, milk, Water. Ужин: Water, Water. Перекус/Другое: sugar, tea, milk, Entenmann's Little Bites Fudge Brownies, sugar, tea, milk. подробнее ...
|
|
2544 ккал
|
Упражнение:
Вязание - 1 час, Вождение - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 5 минуты, Сидеть - 2 часа, Уборка - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
