Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e-238
e-238
Присоединился Март 2010
Публикации
205
Подписки
15
Подписчики
18
История Веса
Начальный Вес
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
Текущий вес
88,0 кг
Исполнение:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
Подписаться
Oh...what to say? My name is Erica and well, the 238--is my starting weight.
I've got some health issues (Fibromyalgia & Type II Diabetes among others) which have been diagnosed within the last 2 or 3 years. I also have some mental health issues which are linked into my poor eating habits that I am trying very hard to modify. It's a struggle.
I am trying to modify my eating habits & food perceptions.
I've been overweight from about the age of 5 onward and it's been a struggle all the years since.
I want to be able to feel good about my body.
My main goal is to reach 135lbs and maintain that weight (I've not weighed that little since I was about 11years old)
I thought about it and figured I probably should set mini goals...although frankly speaking--any time the number on the scale goes down I'm happier!
e-238-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
RN16
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
wwickedfun
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
DJ Firestarta
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
MissCynic
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Посмотреть все
e-238- Кулинарная Книга
Калории: 215ккал | Жир: 8,06г | Углев: 36,01г | Белк: 4,51г
Chocolate Peanut Butter Banana Cookies
Delectable chocolate chip cookies with peanut butter and bananas.
Калории: 223ккал | Жир: 5,88г | Углев: 40,17г | Белк: 3,30г
Banana Zucchini Carrot Bread
Classic banana bread (or muffins) with a twist.
Калории: 177ккал | Жир: 8,21г | Углев: 17,46г | Белк: 10,26г
Grilled Stuffed Zucchini
Great tasting cheesy zucchini boats.
Калории: 48ккал | Жир: 0,27г | Углев: 9,40г | Белк: 2,57г
Peach Souffle
A light, practically fat free heavenly dessert.
Калории: 32ккал | Жир: 2,70г | Углев: 2,26г | Белк: 0,46г
Mexican Style Guacamole
Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
e-238 Последние Продукты и Упражнения
Вода
Pepsi (16.9 oz)
Rotisserie Chicken Breast Meat
Сидеть
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь