Pennlf- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

41,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

778 ккал

Жир: 25,28г | Белк: 94,27г | Углев: 54,21г. Завтрак: Extraordinary Bites Keto Bread, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg White. Обед: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Azumaya Firm Tofu, Fage Total 0% Greek Yogurt, Raw Organic Whey Protein Powder. Ужин: Cherry Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю