Beachken- Журнал, 04 апр 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2015

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2015:

2415 ккал

Жир: 107,52г | Белк: 91,33г | Углев: 254,87г. Завтрак: Bear Naked Fruit & Nutty Layered Granola Bar. Обед: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Pizza with Meat and Vegetables. Ужин: Peas and Carrots, Chili's Dinner Salad - House. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Navels Oranges, Water, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea, Beer. подробнее ...

3412 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 04 апр 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса