haseeins- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen zusammen. Das nenne ich mal einen Erfolg. Am dritten Tag hintereinander das gleiche Gewicht. Cool. Ich hoffe jetzt den Dreh rauszuhaben wieder. 😊😊
Wünsche euch allen einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👋👋🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍

81,4 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

2379 ккал

Жир: 106,75г | Белк: 77,45г | Углев: 276,07г. Завтрак: Ja! Cremiger Frischkäse, Meine Kuchen Welt Feiner Stuten , Sesambrötchen, Mohnbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Edeka Brie, Harry Rosenbrötchen. Обед: Zucchini, Kraft Tomatenketchup, Butter, Ei, Alnatura Weizenmehl Type 550, Ja! Paniermehl. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Karamel Sutra. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса