joescape- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

94,0 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1177 ккал

Жир: 75,50г | Белк: 102,02г | Углев: 25,25г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg, Coffee. Обед: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Pearls Sliced California Ripe Olives, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю