Schaka679- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1501 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 46,26г | Углев: 205,80г. Завтрак: DM Bio Kerne & Saaten Granola, Alnatura Sojajoghurt Natur, Ananas, Apfel, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Обед: Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Bresso Feine Kräuter, Naturli Organic Vegan Block, Aldi Vollkorntoastbrot, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Sojasoße, Kokosmilch, Grüne Erbsen, Grüne Brechbohnen, Möhren, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, BonAsia Mie Nudeln. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса