Pennlf- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

41,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1234 ккал

Жир: 40,95г | Белк: 167,45г | Углев: 74,11г. Завтрак: Extraordinary Bites Keto Bread, Spinach, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg White , Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee. Обед: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Raw Organic Whey Protein Powder. Ужин: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Turkey Drumstick (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю