Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
contenanci
Журнал
06 окт 23
contenanci- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя contenanci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
114,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
1966 ккал
Жир: 72,17г | Белк: 85,07г | Углев: 241,75г.
Завтрак:
REWE Bio-Finn-Brötchen, Gurke (Geschält), Géramont Weichkäse, Smorbotte Mischstreichfett 75%.
Обед:
Smorbotte Mischstreichfett 75%, Brokkoli, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), DM Bio Rapsöl Nativ.
Ужин:
Deutschesee Algensalat , Wasabi, Lidl Sushi Box Ikuno, Mei Tai Ingwer Geschnitten, Sojasoße.
Перекус/Другое:
Gymqueen Queen Qitty, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Haltbare Alpenmilch.
подробнее ...
3811 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
contenanci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю