Samaddhhi- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

2321 ккал

Жир: 99,12г | Белк: 167,22г | Углев: 194,21г. Завтрак: Pams Strawberry Jam, Sanitarium Marmite, Mixed Grain Bread, Margarine (Soybean, Hydrogenated), Peanut Butter. Обед: Continental Cheese Sauce, Carrots , Cooked Parsnips, Green Peas (Frozen), Corn, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Meat. Ужин: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Meat. Перекус/Другое: Egg (Whole), Margarine (Soybean, Hydrogenated) , Mixed Grain Bread, Streets Magnum Classic, Apples . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса