Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samaddhhi
Samaddhhi
Присоединился Январь 2022
Публикации
126
Подписки
86
Подписчики
25
История Веса
Начальный Вес
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
Текущий вес
86,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
Подписаться
Hi all, am nearing my goal weight and really happy with my progress overall. I can be quite driven and single minded so need to just make sure I am enjoying the process of weight change and not making self care yet another burdensome task I have to complete. I am having a week off the gym in the lead up to xmas to allow my body to restore itself from all the intense exercise I have been doing and want to go back to the gym the day after xmas with a more compassionate, self supportive approach of enjoying the weight training and cardio in a way that nourishes me and not depletes me. I can still push myself and have intensity but I don't have to be a robot.
Samaddhhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Supergainz1
(видят только подписчики)
Alain Lachman
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Sugar Waffle
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
mpjmartin
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Посмотреть все
Samaddhhi Последние Продукты и Упражнения
Pineapple Protein Bar
Trim Milk
100% Whey Protein WPC/WPI
Спортзал
Беговая Дорожка
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь