contenanci- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

114,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1929 ккал

Жир: 86,18г | Белк: 95,83г | Углев: 183,73г. Завтрак: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, REWE Bio-Finn-Brötchen, Gurke (Geschält), Géramont Weichkäse, Smorbotte Mischstreichfett 75%. Обед: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, DM Bio Nuss Crunchy, Magerquark. Ужин: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), DM Bio Rapsöl Nativ, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Crispies Western Style. Перекус/Другое: REWE Bio-Finn-Brötchen, Géramont Weichkäse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Danone Fruchtzwerge. подробнее ...

3487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса