Pennlf- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

41,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

722 ккал

Жир: 12,14г | Белк: 112,13г | Углев: 55,46г. Завтрак: Spinach, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee, Cooked Egg White, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Raw Organic Whey Protein Powder. Обед: Cooked Egg White, Extraordinary Bites Keto Bread, Spinach, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Cherry Tomatoes. Ужин: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Onions , Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Great Value Large Shrimp. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю