frpaty- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤸🤸🤸🤸🤸🤸Bom dia 💐!

43,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

785 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 102,79г | Углев: 4,94г. Завтрак: Bisteca de Porco Grelhada. Обед: Porccino Pururuca Premium , Friboi Coxão Duro. Ужин: Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose , Ovo, Swift Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Porccino Pururuca Premium. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса