Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
05 окт 23
joescape- Журнал, 05 окт 23
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2023:
965 ккал
Жир: 60,12г | Белк: 71,21г | Углев: 41,88г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks.
Обед:
Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Duke's Mayonnaise.
Ужин:
Del Monte French Style Green Beans (50% Less Sodium), Brummel & Brown Spread made with Yogurt.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю