mangomadness92- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 59,7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1172 ккал

Жир: 53,25г | Белк: 46,32г | Углев: 124,29г. Обед: Granarolo Parmigiano Reggiano, Primadonna Ekstra-Neitsytoliiviöljy, Kukkakaali, Mutti Tomaattipyree, Mutti Paseerattu Tomaatti, Barilla Penne Rigate, Pirkka Mozzarella 19%, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Sipulit, Valkosipuli, Tomaatit. Ужин: Atria Artesaani Toscanan Raakamakkara, Mutti Tomaattipyree, Lanttu, Knorr Lihaliemikuutio, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Sipulit, Valkosipuli, Porkkanat. Перекус/Другое: Tomaatit, Pirkka Voileipäpikkelssi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса