lastisbest- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

54,0 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1215 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 93,14г | Углев: 140,32г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate . Обед: Apples , Orgain Peanut Butter Protein Bar . Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Modern Mill Salad Topper, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Grapes. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Simply Protein Lemon Coconut Crispy Bar, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Slim-Fast Keto Meal Bars - Nutty Caramel & Nougat . подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса