Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
02 окт 23
joescape- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
744 ккал
Жир: 45,02г | Белк: 59,69г | Углев: 27,25г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg, Coffee.
Обед:
Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Duke's Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Pearls Sliced California Ripe Olives.
Ужин:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
подробнее ...
Набралось 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю