Pennlf- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

42,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

878 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 89,16г | Углев: 85,06г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Frozen Whole Blueberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Raw Organic Whey Protein Powder. Обед: Great Value Cut Okra Frozen, Okra (Frozen) , Coleslaw , Wegmans BBQ Pulled Pork, Chicken Thigh. Ужин: Apples , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю