Rompok- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

99,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1711 ккал

Жир: 31,09г | Белк: 68,69г | Углев: 283,88г. Завтрак: ВкусВилл Моцарелла Шар, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Sogdiana Сушеная Маракуйя. Обед: ВкусВилл Страчателла, Хлебопек Мариинский Хлеб, Запеченные или Жареные Гребешки, Рис Вареный. Ужин: Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Перекус/Другое: Sogdiana Сушеная Маракуйя, Яблоко, Sogdiana Сушеная Маракуйя, ВкусВилл Икра Нерки, Перекресток Лепешка Узбекская, Сливы. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса