Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
01 апр 15
inzhektor- Журнал, 01 апр 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2015
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2015:
2274 ккал
Жир: 63,83г | Белк: 195,48г | Углев: 238,00г.
Завтрак:
Банан, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье (с Изюмом), Окей Варенье Малиновое, Сахарный Песок, Каждый День Пшено, Пискаревский Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Dymatize Креатин.
Обед:
Гречка Отварная, Банан, Куриная Грудка.
Ужин:
Овсяное Печенье (с Изюмом), Редис, Красные Помидоры, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю