aknisley- Журнал, 31 мар 15

Параметры Пользователя aknisley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2015

105,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2015:

1807 ккал

Жир: 112,62г | Белк: 80,50г | Углев: 134,88г. Завтрак: Brownberry 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Coffee, Great Value Turkey Breakfast Patties. Обед: Chicken Stir Fry, Salad Dressing, Marketside Chef's Salad (Container). Ужин: Butter (Salted), Cooked Sauerkraut, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ham (Whole, Cured, Roasted), Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Brownberry 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Перекус/Другое: Water, Monster Beverage Ultra Red, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Publix Gummi Bears Candy, Stride Sour Patch Kids - Lime, Twix Twix (Fun Size). подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aknisley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aknisley- Журнал, 31 мар 15

Оставить свой Комментарий

aknisley-Изменение Веса