joescape- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

935 ккал

Жир: 67,02г | Белк: 54,48г | Углев: 35,41г. Завтрак: Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg. Обед: Pearls Sliced California Ripe Olives, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Corned Beef Brisket (Cured), Duke's Mayonnaise. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю