Mebird- Журнал, 31 мар 15

Параметры Пользователя Mebird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Holding!! God is great! Be blessed in health and wellness!

76,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2015:

2115 ккал

Жир: 92,97г | Белк: 43,52г | Углев: 289,90г. Завтрак: Little Debbie Donut Sticks (47g), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Coffee with Cream. Обед: Banquet Chicken Pot Pie. Ужин: Sonic Green Apple Slush (Small), Sonic Chicken Strip Sandwich, Sonic Tater Tots (Small). Перекус/Другое: Barilla Linguini, Little Debbie Donut Sticks (47g). подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 14 минуты, Кикбоксинг - 25 минуты, Вождение - 54 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 12 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mebird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mebird- Журнал, 31 мар 15

Оставить свой Комментарий

Mebird-Изменение Веса