joescape- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023

93,7 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

948 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 46,08г | Углев: 42,63г. Завтрак: Chomps Jalapeño Beef Stick, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg. Обед: Souper Salad Sunflower Seeds, Pearls Sliced California Ripe Olives, HEB Bacon Wrapped Asparagus. Ужин: Hidden Valley The Original Ranch, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Best Choice Chicken Broth. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю