joescape- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1499 ккал

Жир: 100,71г | Белк: 112,80г | Углев: 26,99г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg. Обед: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Duke's Mayonnaise, Corned Beef Brisket (Cured) . Перекус/Другое: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю