|
Ik ga maar weer dagelijks mijn gewicht invoeren.
Misschien is dat een beetje een stok achter de deur.
Sinds vrijdag is mijn antidepressiva weer verhoogd, hopelijk merk ik daar binnenkort wat van.
Vandaag maar weer focussen op gezond eten, en mij aan mijn planning houden.💪🏻🙄
Fijne zondag 😘
|
69,5 кг
Потеряно до сих пор: 24,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1405 ккал
|
Жир: 117,14г | Белк: 62,46г | Углев: 11,31г.
Обед: Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops Edelbitter , Xucker Schoko Drops, AH Biologisch Hennepzaad, Alesto Pecannoten, Alesto Amandelen, Bio+ Geurloze Kokosolie, Alesto Walnoten, Sebahat Tahin. Ужин: Xucker Milk Chocolate Salted Caramel, Ei, Oké Tomatenblokjes in Tomatensap , Broccoli Gekookt, AH Basic Zonnebloemolie, AH Gesneden Uien, AH Speklap. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
24 сен 23 написано членом: Gerrika G
|
Ik duim voor je dat het een beetje helpt!! De medicijnen én het dagelijks wegen. ❤️ Ik wordt over een half uur op de sportschool gewogen. Gevraagd of het zonder spier/vet meting kon vanwege mentale problemen. Hopelijk wel weer een flinke dip in het gewicht!
24 сен 23 написано членом: Dappere-Dodo
|
@Inge, Ik snap niet wat spier/vet metingen met mentale problemen te maken hebben?!🤔
@Gerrika, fijn dat je meedoet, samen staan we sterk!💪🏻🥰
24 сен 23 написано членом: keto_danny
|
Die spier vet metingen zijn niet betrouwbaar. Ik snap dat je ze niet wil weten Inge!
Danny en Gerrika, succes!
24 сен 23 написано членом: Antoinette loves food...
|
Oh zo, ik dacht veranderd dat dan door mentale problemen🙈
24 сен 23 написано членом: keto_danny
|
Heel veel succes, het gaat je vast lukken 💪💪
24 сен 23 написано членом: gien55
|
Fijne zondag! Voor iedereen!
24 сен 23 написано членом: SabineS85
|
24 сен 23 написано членом: Anne9876544
|
Omdat het ‘maar’ een moment opname is, en eigenlijk zoals Antoinette zegt helemaal niet zo betrouwbaar is, maar door hoe het nu mentaal met mij gaat raak ik helemaal in paniek als ik zie hoe veel vet massa of percentage er gemeten wordt. Ik heb daarnaast best wel veel eetstoornis gedachten de laatste tijd, die ook geen goed doen daarin. Vandaar dat ik me nu even alleen wil focussen op het gewicht, en dan ‘de rest’ komt vanzelf wel. 🫣 sorry voor de onduidelijkheid
24 сен 23 написано членом: Dappere-Dodo
|
Succes!! Ik doe met je mee 🍀
24 сен 23 написано членом: _vienna_
|
Bedankt allemaal! Ik begrijp het nu hoor Inge 😘❤️
24 сен 23 написано членом: keto_danny
|
goed bezig lieverd 👍ik hoop dat je inderdaad snel positief resultaat krijgt van de verhoging van de dosis❤️
24 сен 23 написано членом: linkelouitje
|
24 сен 23 написано членом: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
