ASMP07- Журнал, 29 мар 15

Параметры Пользователя ASMP07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2015

117,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2015:

2123 ккал

Жир: 81,56г | Белк: 107,52г | Углев: 243,56г. Завтрак: Sympathica Dżem Malinowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Lidl Margaryna Promienna Soleil. Обед: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Biedronka Bułka z Ziarnami, Chleb Żytni, Lidl Margaryna Promienna Soleil. Ужин: Family Fish Paluszki Rybne, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką). Перекус/Другое: Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie. подробнее ...

3409 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ASMP07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ASMP07- Журнал, 29 мар 15

Оставить свой Комментарий

ASMP07-Изменение Веса