joescape- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1281 ккал

Жир: 106,09г | Белк: 58,86г | Углев: 16,75г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, Boiled Egg, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Обед: Beef Shortribs (Choice Grade) . подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю