Pennlf- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

41,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1209 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 101,17г | Углев: 103,22г. Завтрак: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Raw Organic Whey Protein Powder, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Обед: Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Extraordinary Bites Keto Bread, Egg White. Ужин: Green String Beans, Corn, Fried Battered Catfish, Uno Chicago Grill Chicken Shrimp and Sausage Gumbo. Перекус/Другое: ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю