Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
21 сен 23
joescape- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
1175 ккал
Жир: 54,02г | Белк: 151,92г | Углев: 25,19г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky.
Обед:
Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Duke's Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю