Schaka679- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1538 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 60,17г | Углев: 165,96г. Завтрак: Alnatura Sojajoghurt Natur, Himbeeren, Nektarinen, Äpfel, REWE Mandeln Gehobelt, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Обед: Bresso Feine Kräuter, Bioland Heumilchkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Ужин: Naturli Organic Vegan Block, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Schlagsahne, Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Duplo Duplo. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса