amaseva- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя amaseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

47,2% grasa, 31,6% músculo

104,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1023 ккал

Жир: 38,09г | Белк: 75,90г | Углев: 90,52г. Завтрак: Weider Wheyprotein Choco Creme, Hacendado Leche de Almendras Zero, Weider Protein Pancake Mix. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas, Valor Chocolate a la Taza, Hacendado Gnocchi Pollo y Verduras. Ужин: Entrepinares Queso Tierno, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Claras de Huevo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amaseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amaseva- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

amaseva-Изменение Веса