Valcrocha- Журнал, 27 мар 15

Параметры Пользователя Valcrocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Olá, estou muito feliz com a dieta low carb e o goji berry, juntos já se foram mais uns quilos.

65 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2015:

1312 ккал

Жир: 74,04г | Белк: 118,02г | Углев: 40,59г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café ou Creme de Leite (Light). Обед: Berinjela Cozida, Bife de Fígado. Ужин: Limonada de Baixas Calorias, Berinjela, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Перекус/Другое: Sadia Apresuntado, Queijo Mozzarella, Queijo Minas, Perdigão Salsicha Hot Dog, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 18,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valcrocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valcrocha- Журнал, 27 мар 15

Оставить свой Комментарий

Valcrocha-Изменение Веса