Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2015
|
81,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2270 ккал
|
Жир: 84,81г | Белк: 78,18г | Углев: 297,63г.
Завтрак: Bananas, Unsalted Whipped Butter Stick, Starbucks Multigrain Bagel. Обед: Grapefruit, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Ужин: Bob's Red Mill Wheat Bran, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes. Перекус/Другое: Kraft Wheat Thins Original, Air Popped Popcorn, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz), Unsweetened Iced Tea, Cabernet Sauvignon Wine, Coffee, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coca-Cola Diet Coke (Can). подробнее ...
|
Набралось 8,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
