Persikinchik- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1607 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 89,64г | Углев: 153,74г. Завтрак: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Лук, Морковь, Свинина Запеченая, Рис Вареный, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, МарС Сникерс. Перекус/Другое: ВкусВилл Ирис с Какао. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса