joescape- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

91,8 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

868 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 55,90г | Углев: 40,11г. Завтрак: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Boiled Egg, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. Обед: Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Fried Floured or Breaded Catfish, Pearls Sliced California Ripe Olives. Ужин: Best Choice Chicken Broth. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю