grammalaura- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

98.6 kg
217.4 lb

98,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1692 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 98,22г | Углев: 196,88г. Завтрак: Coffee, President's Choice Cranberry Feta, Bread, My Whole Wheat, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Mayonnaise, Salsa Medium, Egg. Ужин: Black Pepper , Salt , Chicken Breast, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, No Name Zesty Pasta Sauce , Spaghetti. Перекус/Другое: Smucker's Strawberry Jam, Foremost Vanilla Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

This is crazy. I don’t trust my scale anymore - time to replace it. I’ve worked hard so I hope the downward *trend* it shows is accurate; but these losses are ridiculous.

18 сен 23 написано членом: grammalaura

Crazy good.

18 сен 23 написано членом: meonadiet

Right direction, good for you, keep on! Rooting for you!

19 сен 23 написано членом: PattiOB

It’s not a bad idea to get a new scale, if only for a sanity check. But the fact that the number is steadily going down is a very good sign that you’re doing something right.

19 сен 23 написано членом: DomOlive

Wtg! 👏

24 сен 23 написано членом: Val_Lily


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса