PattiOB - Пользователь

PattiOB

Присоединился Август 2017

Публикации

577

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

83,0 кг

Потеряно до сих пор: 9,1 кг

Текущий вес

73,9 кг
Исполнение: Набралось 3,2 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 15,0 кг

Retired banker, 72 year old mother & grandmother, ride a motorcycle, active volunteer with my church, single.
Love to travel!
Prone to overweight and yo yo dieting, like to walk and swim but dislike organized exercise.

PattiOB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Debbie Cousins
	Последнее взвешивание: Набралось 2,9 кг за Неделю

	grammalaura
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	lukepear81
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	littlevibes
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

PattiOB- Кулинарная Книга

Калории: 328ккал | Жир: 25,34г | Углев: 4,70г | Белк: 20,84г

Crustless Spinach Quiche

A yummy dish of spinach and eggs for any meal of the day.

Калории: 29ккал | Жир: 1,99г | Углев: 1,84г | Белк: 1,62г

Rafaello

Homemade and sugar-free made with coconut flour.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

PattiOB Последние Продукты и Упражнения

	Вода
	Apple Cider Vinegar
	Запеченный или Жареный Лосось
	Ходьба по Магазинам
	Приготовление Пищи
	Растяжения (Йога)

Просмотреть Диетический Календарь