Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
18 сен 23
mbd121- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was right - extremely busy weekend! It was homecoming and I am not cut out to be a girl mom. She looked great though, and had a good time.
I did precook chicken over the weekend, and Friday and Saturday I hit my step goal.
My goals for this week are:
Bring lunch every day
Drink. More. Water.
Log
15 minutes of intentional movement a day
123,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1509 ккал
Жир: 53,95г | Белк: 87,59г | Углев: 159,00г.
Завтрак:
El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito.
Обед:
Knorr Rice Sides - Mushroom, Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Power Greens, Kroger California Style Vegetables.
Ужин:
Jennie-O Lean Ground Turkey.
Перекус/Другое:
Nestle Rolo Bar, Wonka Giant Chewy SweeTARTS, Pirq Golden Vanilla, Hot Nuts Fuego.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю