SmileMila- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1330 ккал

Жир: 64,47г | Белк: 43,72г | Углев: 142,16г. Завтрак: Snickers Minis, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Обед: Бабушкино Лукошко Кабачок, Макароны Отварные. Ужин: Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо, Мираторг Карбонад Свиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель. Перекус/Другое: Помидоры, Славянка Обыкновенное Чудо , Северная Долина Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса