Alekss200672- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1522 ккал

Жир: 98,29г | Белк: 113,82г | Углев: 47,95г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Магнит Яйцо Варёное , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Обед: Шампиньоны Жареные, Шоколад, Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Миндаль Миндаль Жареный. Перекус/Другое: Индолина Голень на Кости , Вараксино Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса